في الأوقات الصعبة , نجد أنفسنا مكتئبة. وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في ظلام لا ينتهي. الحالة المظلمة تحاصرك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. المستقبل يبدو قريب.
- أصبح صوتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تلاطم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى عبور بسهولة.
لابد من نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- التحدث
- إلى
- المشاعر المخبأة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس الشجاعة على الهدوء في الصراع . لا ينتظرون النهاية more info بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يعلمون قلب مُشعل .
- يُروون الحكايات عن القمر .
- يُحَوّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب فريد داخل النفس، نجد هوية تتجلى بواسل الحلم. الصدى الداخلي هو ممر إلى عالم جذورنا .
- يفتح أمامنا للانخراط من خلال الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أحلامنا .
إن بوابة للتعرف.